昨晩は、結局2週間ぶりに、スポーツクラブ（Tipness）に行った。
久しぶりの運動ということで、張り切って泳ぐ。
ところが、運動不足と寝不足で、
さらに最近、ややアルコールを飲みすぎの体は正直。
700メートルを泳いだところで、
「やばい、足がつりそうだ！
」
スポーツクラブのスタッフを呼ぶほどではなかったが、
しばらくプールから出れない状態になってしまい、
プールの中で、足をマッサージして、帰宅。
朝、起きると足が痛い。
筋肉痛とは、違う痛み。
さらに、体には、久しぶりの運動の疲れがまだ残っていた。
そんなわけで、ボロボロの体のまま、出勤。
コンビニで、ドリンク剤を注入する。
肉体的には、ボロボロな状態でも、
精神的には、復活したような気がするから、ドリンク剤の威力はすごい！
本日は一日中、株式会社博報堂で、研修の講師の仕事。
先週の金曜日に引き続き、「財務戦略の基礎」。
全2回コースの2回目です。
受講生は、この4月から日本各地にある博報堂子会社の社長さんに就任する人たち。
本日の内容は、経営分析。
社長として、事業計画の策定や検証等に役立つように、
ポイントを絞って、講義と実習。
先週は、受講生の方々は、全員私より年上なので、ちょっと緊張したが、
本日はだいぶ慣れたので、リラックスした雰囲気で進行。
みなさん、各地域会社に着任する日が徐々に近づき、
意欲と危機感が増してきたこともあり、
質疑応答も活発に行われ、充実した1日でした。
着任後の皆さんの活躍を心より祈っています。
16時過ぎにセミナーは無事に終了。
事務所に戻り、ひたすら仕事。
明日が、実質的に3月の最終日なので、書類の作成、チェックに追われる。
現在、22時過ぎ。
そろそろ帰って、家で足をマッサージしよう。
まだ、ふくらはぎとか、ひざの周辺が痛いです。
定期的な運動の重要性を実感する足の痛みです
。
